Tag: গরম থেকে বাঁচার উপায়

গরমে তাপমাত্রা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীরের তাপমাত্রাও বাড়তে থাকে। এই গরমে শরীর ঠান্ডা রাখার জন্য এবং সুস্থ থাকার জন্য খাবারের প্রতি মনোযোগী হতে হবে। কিছু কিছু খাবার আছে যা আমাদের শরীর ভেতর থেকে ঠান্ডা রাখতে সাহায্য করে। গরমে শরীর ঠান্ডা রাখার ৭টি খাবার যা শরীর ভেতর থেকে ঠান্ডা রাখবে এবং আপনাকে প্রশান্তি দেবে। ১. তরমুজ…